健康

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【こんな経験ないですか?】お酒で全身が痛くなった話を時系列で【急性アルコール筋症】

久しぶりにお酒を飲んだのですが、身体がアルコールになれていなかったのか体に異変が起こったというお話を時系列でお話いたします。
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【価格と品質】私がマイプロテインを買わない理由【ボディウイング】

プロテインを色々と渡り歩いた結果、ボディウイングのホエイプロテインに行きついたという話です。 ザバスはおいしいし安心して飲めますが高いです。マイプロテインは、正直品質が良くは感じませんでした。。。
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【結論】エアリズムマスクより無印良品の白マスクが快適【ワイヤ入り】

無印良品の白マスクには使い捨てではないのにワイヤーが入っており、非常に快適に使用することが出来てオススメです。ユニクロのエアリズムマスクは1回洗濯すると急激に通気性が下がり、呼吸の度に口や鼻にマスクが吸い付いて息苦しくなりました。
ライフハック

【中毒の危険性】コーヒー大好きな私がカフェイン断ちをした話【依存症】

コーヒー好きの私がカフェインを大量に摂取し続けることは危険だということを知り、カフェイン断ち(カフェインデトックス)をしたという体験談、経験談です。
ライフハック

【タンパク質を摂らなきゃ】なぜプロテインを飲んだ方がいいのか超簡単に解説します。【太るしハゲる】

なぜプロテインを飲んだ方がいいのか、簡単にわかりやすく解説いたしました。筋トレをあまりしない人にもプロテインはお勧めです。
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